DGS aconselha comportamentos de defesa contra calor intenso

A Direção Geral da Saúde (DGS) emitiu um conjunto de recomendações para proteger a população dos efeitos do calor intenso previsto para esta semana. As orientações visam reduzir os riscos para a saúde associados às altas temperaturas.

•A DGS aconselha a população a manter-se hidratada, bebendo água com regularidade ao longo do dia. É especialmente importante evitar bebidas alcoólicas e com cafeína durante os períodos de maior calor.

•Recomenda-se que as pessoas permaneçam em locais frescos e bem ventilados, evitando a exposição ao sol nas horas de maior intensidade. Idosos, crianças e doentes crónicos são os grupos considerados mais vulneráveis.

•As autoridades de saúde alertam ainda para a importância de verificar o estado de saúde de vizinhos e familiares mais vulneráveis. Em caso de sinais de mal-estar relacionados com o calor, deve contactar-se imediatamente os serviços de emergência.