Portugal habituou-se ao cansaço e isso deve preocupar-nos

Portugal enfrenta um problema crescente de normalização do cansaço e da exaustão coletiva, num contexto em que a saúde mental é cada vez mais debatida. A opinião de Paula Freitas convida à reflexão sobre os padrões que a sociedade portuguesa tem vindo a aceitar como inevitáveis.

•O burnout e a exaustão tornaram-se fenómenos cada vez mais comuns em Portugal, sendo preocupante a forma como a população os tem integrado no quotidiano. A naturalização deste estado de esgotamento representa um sinal de alerta que não deve ser ignorado.

•A discussão em torno da produtividade e da saúde mental tem ganho destaque, mas a autora sugere que o debate ainda não está a produzir mudanças concretas na sociedade. É necessário ir além das palavras e agir de forma efetiva sobre as causas estruturais do problema.

•A sociedade portuguesa precisa de reavaliar os valores e as expectativas que impõe aos seus cidadãos em termos de trabalho e desempenho. Aceitar o cansaço como norma pode ter consequências graves para o bem-estar coletivo e para a saúde pública.